芭蕾雕塑進階研習課程
ADVANCED BARRE COURSE
四種器材 三位專業師資 一次學好
時常聽到學生分享：
菲菲老師，到底要怎麼瘦？其實先擁有健康、自然就瘦下來囉；老師我想學其他器材！老師都聽到了，本次將有兩天課程。可報名單天，兩天一起報名更優惠！
除了有教學經驗豐富的菲菲老師，還有專業的中醫師及營養師攜手帶領大家。太期待，菲菲老師將協助大家教學再升級！教會您四種器材，讓您帶入課堂及自身訓練當中，教課不卡、訓練不膩，更多驚奇及樂趣！重點更酸炸肌肉們
而中醫師及營養師將用最簡單方法，讓大家學習如何健康飲食、健康瘦身，了解困擾您生活的文明病到底該怎麼預防及保養。什麼？！吃就能降低疾病風險、吃就能改善不舒服症狀？網路上資訊紛飛，到底哪個才是適合自己跟家人的，透過課程來叮咚一下大腦，原來可以這樣～太期待了！
不論您已經是師資，或是想深入了解不同器材如何應用到Barre的學員，都非常歡迎您報名參加。
營養師教您怎麼吃 吃多少 健康又瘦身
中醫師 疾病預防及調理
菲菲老師教您如何運用及結合四種器材在Barre課程上
課程內容
ㄧ.基礎營養學
二.運動營養學
三.常見的文明病該如何飲食調整
四.中醫飲食（如何在需要吃藥前,就先保養好身體）
五.營養師及中醫師案例分享
六.器材動作分析（滑盤、彈力帶、瑜珈磚、健身環/健身圈）
七.口令、課程及專業度優化
八.提升課程內容豐富度
九.增加實務演練及教學技巧
菲菲老師
教學經驗已累積超過十年 成為專業培訓講師已有六年經驗 並培訓海內外超過百位專業師資
大中華運動健身暨證照協會 考官
芭蕾雕塑/空中瑜珈 / 空中芭蕾 師資培訓 講師
北京愛動國際空中瑜珈大賽 季軍
芭蕾雕塑Barre工作坊 講師
空中舞蹈workshop 講師
各式研習課程 講師
經歷
台灣Aerial Ballet 首位師資培訓 講師
曾受邀海外國家辦理各式工作坊
曾受邀大小型活動編排舞碼 師資
曾任各大健身房、工作室、運動中心…等 師資
時常受邀至各大專院校演講
近年來Barre課程興起，是許多明星大眾喜愛的熱門課程，菲菲老師Barre教學經驗多年，並培訓出上百位專業師資,課程每次都帶給學員不一樣的內容，讓您找到並發揮自己教學的風格，享受教學，絕對不要錯過此次Barre研習課程。
中醫師李銘輝老師
2009年考上大陸中醫師資格，任職北京寶樹堂劉京梅診所迄今
2009年取得北京中醫藥大學中醫學碩士2006年考上大陸北京中醫藥大學，跟隨北京中醫藥大學李劉坤教授、宋乃光教授學習多年
1981年通過臺灣中醫師檢定考試合格
1979年師承臺灣中醫名家賴金雄(董氏奇穴創始人董景昌之嫡傳弟子)研習針、藥多年
李醫師擅長董氏診法、針法、放血療法及臍療治病，具有數十年之臨床經驗；擅長運用黃帝內經理論指導養生調理秉持【針藥並用】原則，以多元化思考方式治病。醫生非常重視日常調養及提倡運動，專業醫生授課讓我們輕鬆將專業知識帶回家用 !
營養師商建祥老師
國立臺灣師範大學 營養學士
中華民國 高考合格營養師
美國 ACE認證私人健身教練
CTSSN 運動營養專業認證
新北市政府 高齡運動指導員
與多單位合作特約營養師
商營養師，過去5年照顧北台灣超過18間長照中心，超過1100位個案。因台灣人口老化、失能問題嚴重，2019年走入社區，推動高齡照護、運動營養等健康講座，已累積超過100場。希望將正確又實用的觀念傳遞給更多的人
不只是專業營養師，更實踐在生活當中。讓您跟您的家人，聰明飲食結合正確運動，邁向健康快樂人生。營養知識跟我走，疾病遠離我。
2023年度Barre進階研習課程日期：
2023年 台北 假日場次課程日期：12/2、12/3，早上9點至下午5點
誰適合報名
1.教課遇到瓶頸者
2.不善於使用多元運動器材輔助、一成不變的課程內容
3.積極、認真，就是喜歡學習、想要持續進修者
4.曾經培訓過，想更精進學習不同老師課程
5.還不是師資，但喜歡運動及學習，想挑戰看看！
6.擁有運動習慣，想加深自己對營養學及醫學知識、認知
7.已經是教練，但也想學習不同領域專長
只要您有運動習慣，都歡迎來學習及進修！小班制，名額有限，迅速報名，以免向隅！
學習 永遠不退流行
